Kristen Anne Bell n�ven l�tta meg a napvil�got a Michigan �llambeli Huntington Woodsban 1980. j�lius 18-�n. Apja Tom Bell, anyja Lorelei Bell. A sz�lei elv�ltak, mikor Kristen k�t �ves volt. Apja �jran�s�lt, �s Kristennek k�t f�ltestv�re sz�letett: Sara �s Jody.

A Huntington �ltal�nos iskol�ban tanult, ahol �nekelt �s t�ncolt is. A Shrine katolikus k�z�piskol�ba ment, miut�n elv�gezte az �ltal�nost, ott csatlakozott a dr�ma- �s zeneklubhoz. Iskolai sz�ndarabokban szerepelt, t�bbek k�z�tt az �z, a nagy var�zsl� vagy a Heged�s a h�ztet�n el�ad�sokban. Az �retts�gi ut�n New Yorkba ment, ahol a New York-i Egyetemen elv�gezte a Tisch School of the Arts-t.

2001-ben deb�t�lt a Broadwayn, j�tszott a Tom Sawyer kalandjai, illetve a Hair c�m� musicalekben. J�tszott n�h�ny filmben, de az igaz�n nagy �tt�r�st a 2004-ben indul� sorozat�val �rte el. A Veronica Mars 3 �vadot �lt meg, Kristennek pedig vil�gh�rnevet hozott. Az�ta sz�mtalan filmben csillogtathatta meg a tud�s�t, 2012 �ta pedig ism�t egy sorozatban, a G�tl�stalanokban kapott f�szerepet.

Kevin Mann producerrel 2007-ben �t �v egy�ttl�t ut�n szak�tottak. 2008-ban hozta nyilv�noss�gra kapcsolat�t Dax Shepard sz�n�sszel, akivel 2013. okt�ber 13-�n h�zasodtak �ssze. Kristen 2013 m�rcius�ban adott �letet els� gyermek�knek, akit Lincoln Bell Shepard n�vre kereszteltek.